養護美學

產後掉髮怎麼辦？解讀四原因與護理秘訣

Peggy Chen | 2024-08-28

產後掉髮是許多媽媽們常見的困擾，其主要原因包括荷爾蒙變化、營⋯ 產後掉髮是許多媽媽們常見的困擾，其主要原因包括荷爾蒙變化、營養不足、壓力和身體恢⋯

閱讀更多 ->

Peggy Chen | 2024-08-26

維生素不像碳水化合物、脂質、胺基酸，能供給人體能量。但缺乏維⋯ 維生素不像碳水化合物、脂質、胺基酸，能供給人體能量。但缺乏維生素可能會引發各種健⋯

閱讀更多 ->

Peggy Chen | 2024-08-21

工作一整天回到家，明明知道應該把握時間好好休息，卻還是選擇滑⋯ 工作一整天回到家，明明知道應該把握時間好好休息，卻還是選擇滑著手機，熬夜、做一些⋯

閱讀更多 ->

Peggy Chen | 2024-08-19

「年紀有了，少吃一點，對身體比較少負擔」身為壯年期的五、六年⋯ 「年紀有了，少吃一點，對身體比較少負擔」身為壯年期的五、六年級生們，是不是也有過⋯

閱讀更多 ->

Peggy Chen | 2024-08-19

落髮困擾多與基因相關，特別是雙氧睪固酮導致毛囊萎縮和頭髮生長⋯ 落髮困擾多與基因相關，特別是雙氧睪固酮導致毛囊萎縮和頭髮生長期縮短。瑞士研發的豌⋯

閱讀更多 ->

Peggy Chen | 2024-08-14

素食者的飲食限制可能導致營養不足，維生素B12、維生素D、O⋯ 素食者的飲食限制可能導致營養不足，維生素B12、維生素D、Omega-3以及鐵、⋯

閱讀更多 ->