養護美學

素食者的保健食品如何挑選?最需要補充的是哪些營養素

素食者的飲食限制可能導致營養不足,維生素B12、維生素D、Omega-3以及鐵、⋯
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不是迷思!吃魚真的變聰明 關鍵就在Omega-3

小時候最常聽長輩說,吃魚可以變聰明,這個說法並非迷信。臨床毒物科專家譚敦慈在節目⋯
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劑型設計大不同 懶人包一次看!錠劑、膠囊、粉劑、液態劑型優勢有哪些?

保健食品的劑型與它的製程、保存方式、吸收率、方便性習習相關,隨著生化科技技術的進⋯
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保健食品帶出國需不需要分裝?保健食品買回台灣有什麼限制?

旅遊旺季,大多家庭都會選擇在孩子放長假的時間,把握機會出國旅遊。但為避免發生水土⋯
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NMN是什麼?如何製造?目前各國對於NMN的規範

NMN 是近年相當熱門的保健抗老成分,是製造 NAD+ 所需的前驅物。隨著年齡增⋯
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日本人最愛發酵食物!搞懂發酵和腐壞差在哪裡

什麼是發酵?發酵是指根據微生物作用,將有機物代謝,進而產生新物質的現象。經過適當⋯
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